• Het is nooit te laat om te stoppen met roken.
  • Laat je niet ontmoedigen als het eerder niet lukte en probeer opnieuw! Stoppen met roken is een proces van gedragsverandering dat dikwijls meerdere pogingen inhoudt.
  • De slaagkans stijgt met aangepaste begeleiding en het gebruik van rookstopmedicatie. Consulteer onze tabakoloog om met succes te stoppen met roken.
  • Stoppen met roken heeft vele voordelen:
    • Betere wondheling en minder complicaties bij operaties
    • Beter effect van behandelingen (bv. chemotherapie)
    • Betere doorbloeding en meer zuurstof in het lichaam
    • Verbeterde longcapaciteit waardoor je gemakkelijker ademhaalt en minder hoest
    • Na 1 jaar daalt het risico op een hartaanval met de helft
    • Na 5 jaar daalt het risico op een beroerte en mond-, slokdarm- en blaaskanker met de helft  
    • Na 10 jaar is het risico op longkanker met de helft afgenomen
    • Na 15 jaar is het risico op een hartziekte gelijk aan dat van niet-rokers